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歡迎觀看本篇文章，小升來為大家解答以上問題。經期不能吃的水果有哪些，經期可以吃水果嗎很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、生理期，確實有水果不能吃。比如寒性水果，像香蕉、梨、火龍果、西瓜都是寒性水果。吃了涼性水果后，會引起痛經，或者導致月經出血不止。經期不要吃這些水果。

2、月經期，有些水果還是可以吃的，比如葡萄、蘋果、芒果、榴蓮等。這些水果很有營養(yǎng)，含有大量的維生素和植物蛋白。月經期吃它們可以提高抵抗力，緩解月經期的疲勞。經期吃水果，注意不要吃剛從冰箱里拿出來的，放進去或者泡在熱水里，升溫后再吃。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。